В рамках ЗОЖ. Тренинг в 6 классе "Мое питание"

 В  рамках месячника ЗОЖ провели тренинг "Мое питание". Цель занятия рассмотрение рациона питания каждого ученика в классе, определить слабые и сильные стороны своего питания, привить навыки здорового питания.

В ходе занятия ученики написали какое меню у них было вчера. Затем определили насколько их рацион был разнообразен питательными веществами.

 Затем Елена Валериановна рассказала о продуктах богатые витамина, питательными веществами, а какие содержат химические наполнители, ГМО. В итоге получилось, что в рационе учеников на 30-45% содержались продукты с минимум питательных  веществ и максимум химии. После рассказа учителя составили рацион на завтрашний день. Дети пообщали что придежаться его. В дальнейшем  исключат такие продукты как кириешки, чипсы, газоровку и т.д.