В 8 классе прошёл классный час по теме «Я выбираю здоровье»

Цели классного часа:

1. Воспитание внимательного отношения к своему здоровью;

2. Повышение мотивации на здоровый образ жизни;

3. Развитие творческих способностей, расширение кругозора.

Самое ценное, что есть у человека, – это жизнь, а самое ценное в жизни – это здоровье. В словаре даётся такое понятие здоровья: "Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней".

На классном часе мы с ребятами рассмотрели такие вопросы как?

1. Что значит «гармоничный человек»  и важно ли быть таким человеком?

2.  Помогают ли занятия спортом познать самого себя?

3.  Можно ли поставить знак равенства между понятиями спорт и здоровье?

4.  Римский врач Цельс делил лечение на три способа: травами, хирургическим путём и образом жизни. Какой способ вы считаете самым разумным?

Классный час закончился такими словами: Природа к нам очень щедра. Ведь достаточно всего 20 – 30 минут в день потратить на физическую зарядку, но такую, чтобы вспотеть и пульс участился вдвое, чтобы снизить риск заболеваний сердца в 2-3 раза.

 Двигайтесь больше!"