20 апреля, в рамках акции ЗОЖ, в 7 классе был проведен классный час на тему: «Как стать нехворайкой».

Весной организму не хватает многих полезных веществ, витаминов. Постоянные школьные нагрузки также истощают организм. Как укрепить здоровье весной и не заболеть?

Обучающиеся выступили с докладами «Витамины весной». Трофимова С. и Шашкина Ж. рассказали о том, что много витаминов для организма содержится в сухофруктах и орехах. Свежие фрукты и овощи ранней весной на наших столах – редкость, но могут помочь замороженные продукты.

Ребята сформулировали следующие факторы здоровья:

1. Режим дня

2. Закаливание

3. Гигиена

4. Правильное питание

5. Движение, спорт.

Но главное для здоровья – умение работать над собой. И важно здоровье не только физическое, но и духовное, чтобы потом не сокрушаться: «Что имеем, не храним, а потерявши, плачем».