Экзамены -  это серьёзное испытание на прочность всей нервной системы. В преодолении испытаний важны не только знания, но и психологическая устойчивость человека. У учеников  9, 11 классов опыт серьёзных испытаний ещё не велик, психологической закалки недостаточно. Поэтому экзамены порой им приносят настоящие страдания и превращаются в пытку. Чтобы помочь справиться со стрессовыми ситуациями в 9 классе провели тренинговое занятие « Лицом к лицу с экзаменом». Ученики на занятии познакомились со способами снижения тревоги в стрессовой ситуации, выполняя упражнения «Назови меня», «Утро», «Вечерний взгляд назад». Получили в доступной форме информацию об эффективных способах подготовки к экзаменам.